- a stressz kiváltó okait, megjelenési formáit, és hatásait a szervezetedre, hogy tisztában legyél azzal, hogy mivel állsz szemben,
- a stressz típusait,
- stresszre adott reakciókat, amelyek segítenek abban, hogy felismerd őket.
- Valamint megnézzük, hogy milyen eszközeink vannak a stressz csökkentésére és kezelésére.
- energetikai tisztító gyakorlat
- mindfullness technikák, amelyek segítenek a megfelelő hozzáálláshoz
- mudrák, gyógyító kéztartások
- légzőgyakorlatok
- relaxációs technikák
- jóga nidra gyakorlás
Minden gyakorlatról külön felvétel készül, amit közösen gyakorlunk és utólag elküldök Neked, így bármikor újra meg tudod hallgatni, hogy még hatékonyabban be tudd építeni a mindennapjaidba.
Időpont: 2022. november 23., november 30, december 07 (szerda) 19.00-21.30 Hozzájárulás: 15.000 Ft (3 alkalomra összesen)OTP Bank
Kiss Ágnes
11773535-03887736
Megjegyzés rovat: „stresszoldás workshop” + résztvevő neve
(Női segítő, női jóga oktató, női jógaterapeuta, női kör és szertartás vezető, meditáció vezető, önismereti tanácsadó)
www.magicca.hu
A Magicca ékszerek minőségi ásványból, kristályból kézzel készülnek, mindegyik különös figyelemmel tisztított, energetizált és programozott, így mindegyik egyedi darab.
Az ásványból, kristályból készült ékszerek amellett, hogy viselésük jóérzéssel tölt el bennünket, ami természetesen nem egy utolsó szempont, speciális rezgésük révén pozitív hatással vannak a mi energia rendszerünkre, gyógyítanak, energetizálnak, harmonizálnak.
Mi mindent rejt magában a Női Méh? Miért nélkülözhetetlen méhünk tisztítása és gyógyítása, hogy folyamatosan kapcsolódjunk vele?
Vajon mi nők, tisztában vagyunk azzal a hatalmas teremtő, szakrális erővel, tudással, bölcsességgel és kinccsel, amit a méhünk rejt?
Mint minden telihold, a mostani is az elengedés, a felszabadulás idejét jelzi, de a mostani talán még erőteljesebben.
De mit is rejt magában? Milyen lehetőséget hoz el nekünk? Miben tud minket támogatni? Persze el lehet menni mellette 'szó' (figyelem, tudatosság, cselekedet) nélkül, bár szerintem kár lenne kihagyni egy ilyen lehetőséget.